（パウルだよ！）
Mit Herbst kommt auch die Jahreszeit für Erkältung und Grippe.
（秋といえば、風邪とインフルエンザの季節だね）
Ich habe gelesen, daß die starke Abwehrkräfte gegen Grippe helfen.
（僕が読んだところによると、高い免疫力がインフルエンザには効くらしいョ）
Um meine Abwehrkräfte zu stärken und um die Grippe zu vermeiden, braucht man ausreichend Bewegung, Ernährung und Schlaf.
（免疫力を高めてインフルエンザを予防するためには、十分な運動と栄養と睡眠が必要らしい）
...Kann das sein, daß ich dieses alles schon jeden Tag erreiche?
（…って、もしかして僕これ全部毎日クリアしてるような気が👍）
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